Choroby przysadki czyli ABC hormonów

Jacek

Zauważyłem że w ciągu roku, biorąc te same leki od lat. Przez kilka miesięcy jestem grubszy, a przez następne jestem szczuplejszy.

Rodzina mi wmawia że wiosna, że więcej jem, tyle że ja jem tak samo, moje nawyki żywieniowe się nie zmieniły.

Myślę że przyczyną jest zmiana wydzielania hormonów. Inne są w zimie inne w lato.

Iwonek

Ja po lekach - sterydach bardzo przytyłam.
I nie idzie zrzucić, Jestem na "Regule 4" od 2 miesięcy i waga stoi w miejscu.
Plus - że nie poszła w górę tylko się zatrzymała, minus - to zniechęca jak się nic nie chudnie, poza tym idzie lato wiec boję się że zimą jednak pójdzie w górę. Hm.. może te cała reguła potrzebuje czasu i waga zacznie w końcu spadać.
A na czym polega Reguła 4? Już wyjasniam. przepisał mi ją mój Endokrynolog.
Reguła 4:
1. Pięć posiłków dziennie
a/ o stałej porze
b/ wczesne śniadanie i późna kolacja
2. Brak posiłku dominującego (czyli nie wielki obiad a w miarę równe posiłki)
3. Cisza metaboliczna między posiłkami (0 jedzenia, 0 picia - z wyj. wody,
nawet kawa odpada)
4. Minimum szklanka wody do każdego posiłku

Ot taka moja egzystencja teraz, czasem się złamię, czasem nie zdążę na czas z posiłkiem, ale w sumie trzymam się tej reguły.

Jacek

Ja mam totalnie w d... odchudzanie. Smile

Ostatnio wzięło mnie na ptasie mleczko, więc sobie jem.

Ja też przytyłem po kortyzolu więc przestałem go brać, do pierwotnej wagi jednak nie wróciłem. Confused

To i tak cud że nie muszę brać hydrokortyzonu, nadnercza same go produkują... Troszkę mniej niż norma, ale co tam - lepszy własny niż w tabletkach.